Another popular question that I get at work or in my DMs. It’s time to address the recommendations from ACOG (the American College of OBGYNs). Side note: this has been one of my most watched TikToks. I love reading all the comments on the video! You’ll get to see women with very different experiences! I love this little community of women coming together. And for your viewing pleasure…here’s the TikTok:
Otra pregunta popular que recibo todo el tiempo…Es hora de darles las recomendaciones de ACOG (American College of OBGYN). Este ha sido uno de mis TikToks más vistos! ¡Verás mujeres con experiencias muy diferentes en los comentarios de este TikTok! Me encanta esta pequeña comunidad de mujeres que se unen. Aqui les dejo el TikTok:
+ the recommendations
It is recommended to wait 18-24 months in between pregnancies. This gives your body time to heal and optimizes your health & future baby’s health! It takes over a year of a women’s body to return to “baseline” after pregnancy. Pregnancy has an effect on all organ systems–heart, lungs, kidneys, liver, blood– you name it! The changes that occur take time to return to their normal state.
+ what the research shows
A short inter-pregnancy interval (less than 18 months in between pregnancies) is a risk factor for complications. There is increased risk of premature birth, low birth weight, congenital anomaly and more! This doesn’t mean it will happen to you but there is an *increased* risk!
HOW LONG DID YOU WAIT IN BETWEEN YOUR PREGNANCIES?
+ las recomendaciones
Se recomienda esperar de 18 a 24 meses entre embarazos. ¡Esto le da a Tu cuerpo tiempo para sanar y optimiza Tu salud y la salud del futuro bebé! Se necesita más de un año para que el cuerpo de una mujer vuelva a la “línea de base” después de un embarazo. El embarazo tiene un efecto en todos los sistemas de órganos: corazón, pulmones, riñones, hígado, sangre, ¡lo que sea! Los cambios que se producen necesitan tiempo para volver a su estado normal.
+ lo que muestra la investigación
Un intervalo corto entre embarazos (menos de 18 meses entre embarazos) es un factor de riesgo de complicaciones. ¡Existe un mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, anomalías congénitas y más! ¡Esto no significa que le sucederá a usted, pero existe un *mayor* riesgo!
¿CUÁNTO TIEMPO ESPERÓ ENTRE SUS EMBARAZOS?
WHAT ARE YOUR THOUGHTS? // QUE PIENSAS?
