November is National Diabetes Month, so I knew this would be the perfect time to share information about Gestational Diabetes. This is a type of diabetes that is only seen during pregnancy. Today, I’ll be answering all of your questions. Why we do it, what it means if you fail and what you can do differently if you are diagnosed with gestational diabetes! Let’s get started!
Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, así que sabía que este sería el momento perfecto para compartir información sobre la diabetes gestacional. Este es un tipo de diabetes que solo se observa durante el embarazo. Hoy, responderé a todas sus preguntas. ¡Por qué lo hacemos, qué significa y qué puede hacer diferente si le diagnostican diabetes gestacional! OK! Vamos pa’ alla!
+ the what
Gestational diabetes mellitus (GDM) is one of the most common medical complications of pregnancy. It is a condition where carbohydrate intolerance develops during pregnancy, this can lead to complications with the mother AND baby. This is a condition only seen in pregnancy and just because you developed gestational diabetes does NOT mean you will have it after delivery. BUT– you are at increased risk of developing diabetes after pregnancy. It is estimated that up to 70% of women with GDM will develop diabetes within 22–28 years after pregnancy.
+ how it affects the pregnancy
Women with GDM have a higher risk of developing preeclampsia (high blood pressure in pregnancy that is a serious complication!) and higher risk for having a c-section.
+ how it affects baby
The baby also has increased risks! Some are macrosomia (very large baby!), neonatal hypoglycemia (low blood sugars in baby), shoulder dystocia, birth trauma and stillbirth. *It’s very important to take care of yourself if you are diagnosed!*
+ how we test
We test ALL pregnant women with a one hour glucose tolerance test. You will drink an orange flavored drink and after one hour we will check to see what your blood glucose level is. Typically we like to see a number LESS than 130-140. If you “failed” the test–meaning you had a blood sugar higher than 130-140, then you move to part two of the test: a 3 hour glucose tolerance test.
+ I was just diagnosed with Gestational Diabetes, what should I expect?
First, we need to review your diet and exercise routine. What do you typically eat? Are you regularly working out or walking? All of these are important! Expect to sit with your doctor or a nutritionist about what to eat. Also, this is when you’ll begin regularly checking your blood sugars. Four times a day. Once in the morning when you wake up (fasting) and then after every meal (breakfast, lunch and dinner).
+ three questions to ask your provider
- Do I need to start medication? Not everyone needs to start medications (like insulin), but it’s important to ask these personal questions to your provider!
- Will there be extra tests to check on how my baby is doing? Some women may require closer monitoring of their baby. Make sure to ask!
- Will I deliver early? Some women have GDM that is difficult to control. This can lead to serious complications and might require earlier delivery!
+ el que
La diabetes mellitus gestacional es una de las complicaciones médicas más comunes del embarazo. Es una condición en la que se desarrolla intolerancia a los carbohidratos durante el embarazo, esto puede llevar a complicaciones con la madre Y con el bebé. Esta es una condicion que solo se observa durante el embarazo y el hecho de que haya desarrollado diabetes gestacional NO significa que la tendrá después del parto. PERO: tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes después del embarazo. Se estima que hasta el 70% de las mujeres con diabetes gestacional desarrollarán diabetes dentro de los 22 a 28 años posteriores al embarazo.
+ como afecta el embarazo
Las mujeres con diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de desarrollar preeclampsia (¡presión alta durante el embarazo que es una complicación grave!) y un mayor riesgo de tener una cesárea.
+ como afecta al bebe
¡El bebé también tiene riesgos! Algunos son macrosomía (un bebé muy grande), hipoglucemia neonatal (niveles bajos de azúcar), distocia de hombros, traumatismo de nacimiento y muerte fetal. *¡Es muy importante que se cuide si le diagnostican! *
+ como probamos para diabetes gestacional
Chequeamos a TODAS las mujeres embarazadas con una prueba de tolerancia a la glucosa. Beberá una bebida con sabor a naranja y después de una hora comprobaremos cuál es su nivel de glucosa en sangre. Normalmente nos gusta ver un número MENOS de 130-140. Si el nivel de azúcar en su sangre es mas de 130-140, entonces pasa a la segunda parte de la prueba: una prueba de tolerancia a la glucosa de 3 horas.
+ Me acaban de diagnosticar diabetes gestacional, ¿qué debo esperar?
Primero, necesitamos revisar su dieta y rutina de ejercicios. ¿Qué comes normalmente? ¿Hace ejercicio o camina con regularidad? ¡Todos estos son importantes! Espere sentarse con su médico o un nutricionista sobre qué comer. Además, aquí es cuando comenzará a chequear sus niveles de azúcar cuatro veces al día. Una vez por la mañana al despertar (en ayunas) y luego después de cada comida (desayuno, almuerzo y cena).
+ tres preguntas para hacerle a su proveedor
- ¿Necesito empezar a tomar medicación? No todo el mundo necesita empezar a tomar medicamentos (como la insulina), ¡pero es importante hacerle estas preguntas personales a su proveedor!
- ¿Habrá pruebas adicionales para chequear la salud de mi bebé? Algunas mujeres pueden requerir un seguimiento más detenido de su bebé. ¡Asegúrate de preguntar!
- ¿Me van a tener que inducir? Algunas mujeres tienen diabetes gestacional que es muy difícil de controlar. ¡Esto puede provocar complicaciones graves y puede requerir un parto más temprano!
WHAT ARE YOUR THOUGHTS? // QUE PIENSAS?
